Sophrologie, cristallothérapie et sonothérapie, technique de développement personnel holistique, la sophrologie éclairée par la pureté du cristal ; la vibration sonore au service de l'harmonie du vivant...

La sophrologie permet de mettre le mental au calme en passant par la détente du corps. C'est ce qui s'appelle la sophronisation, à partir de ce niveau de conscience ( état sophronique) et de détente, précisément situé entre l'éveil et le sommeil, mais où vous restez totalement, recentré et présent, il est possible de travailler sur les défaillances qui vous enferme dans un mal-être quel qu'il soit. Le sophrologue donne alors des pistes qui vous permettent de vous libérer. Pou

Qu'est-ce que le développement personnel holistique ? Nous sommes tous issus d'un environnement, héréditaire, familial, éducatif, social,... dans lequel nous nous sommes "épanouie". Entre guillemets car tous ces codes et croyances nous ont plutôt façonnés et limités à devenir un personnage ou des personnages acceptables familialement, socialement, héréditairement, professionnellement.... mais surtout conforme à notre carcan égotique que nous nous sommes forgé... dans l'illus

Sophrologie Qu'est-ce que la sophrologie ? Etymologie du mot sophrologie : du grec SOS harmonie, paix sérénité, PHREN conscience , esprit, cerveau, LOGOS, discours, science, étude... La sophrologie est une science de la conscience et un art de vivre en harmonie dans l'instant présent inventé par le Pr E. Caycédo. Pratiquer la sophrologie c'est s'installer dans la conscience du pouvoir de l'instant présent vers l'équilibre d'un mieux-être. Il s'agit de diverses techniques ins

Qu'est-ce que la cristallothérapie ? La cristallothérapie (thérapie par les cristaux) (ou lithothérapie du grec lithos (pierre) et therapiae (cure)) sont des thérapies à base de cristaux de roches et autre pierres semi précieuses (gemmes) et précieuses. C'est une thérapie non conventionnelle à l'instar de la médecine traditionnelle chinoise (3000 ans avant J.-C.)*(1), la médecine indienne ayurvédique (IVe siècle avant J.-.C.),... Elle considère l'Humain dans son ensemble, de