Atelier de  Musicothérapie active

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Sans aucun don musical nécessaire,  Il s'agit d'un développement personnel holistique à chanter ! Un travail d'ouverture à la communication bienveillante avec les sons de la voix, des instruments à percussions, bols tibétains et les chants sacrés.
Pour se détendre et se dépasser pour encourager notre enfant intérieur
à s'exprimer et à laisser s'extérioriser notre pouvoir créatif dans tous les domaines de notre vie. Aucune connaissance ou don en musique requis. 1h15, 30 euros par participant. Ouverture à la communication bienveillante en soi et autour de soi, grâce au pouvoir des notes, de la musique, du chant sacrés et des percussions...

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Cristallothérapie d'évolution quantique

Atelier/stage de formation à la cristallothérapie reliée aux énergies d'évolution cosmique et quantique univers elle.

Depuis janvier 2017 j'exerce un travail à base de cristaux reliées à des énergies d'évolutions, couplées à la sophrologies et à la sonothérapies. (7 ans de travail sur moi et 4 ans d' expérimentations sur mes cliscients). Ces énergies demandent à être diffusées au plus grand nombre afin que chacun intègre complètement sa lumière et  diffuse qui il est vraiment  sur la terre, au-delà de tous schémas et limites, croyances ou dictats. Ce sont des énergies de libération, de nettoyage, de recentrage et d'ancrage qui permettent d'être qui l'on est vraiment et de fermer les dossiers du passée pour s'installer dans l'instant présent en tant que personne libre de ses choix dépolluer des liens toxiques qui l'empêche d'être dans le lâcher prise, la paix intérieure comme guide. Vous aimez la science, les étoiles, l'école des mystères, l'Amour inconditionnel, avoir des prises de conscience du pouvoir créatif sur votre vie... Vous allez adorer cette formation à la liberté d'être.

Stage de démarrage samedi 13 février 2021 et samedi 13 mars 2021.... Plus d'infos 

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Atelier apprentis-sage de la méditation

en pleine nature sur Le soler

atelier prévu en réouverture à partir du mois d'avril 2021

Les marches médit-actives !

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Qu'est-ce que la méditation, quelle sont les techniques ? La position du lotus et les mudras sont-ils obligatoires !?! Dois-t-on être statique ? Dois-t-on vider son mental totalement ? Comment commencer seul et simplement ? durant cet atelier vous aurez toutes ces réponses et pourrez commencer avec la technique qui vous sera la plus profitable...

Les Ateliers d'apprentis-sage sont ouvert selon vos disponibilités à partir de deux personnes et jusqu'à six personnes maximum, Il s'agit d'un atelier d'apprentissage de deux heures.

Deux heures pour apprendre à méditer seul, et oui ! c'est possible !!! Choisissez votre disponibilité et contactez-moi ...

Tarif : 15 € ( = 7,5 € de l'heure ) par participants. Atelier ouvert à un maximum de 6 participants ( tarif spéciaux membre d'une même famille )

Atelier de deux heures en pleine nature sur Le Soler (66270)

Durant l'atelier vous bénéficierez d'un bain de fôret dépolluant et favorisant l'ancrage, d'une séance de relaxation dynamique avant le dévoilement des techniques, suivit par une médiation de pleine consience (mindfulness ou Zazen)… L'atelier se terminera par un marche contemplative…

De quoi rentrer zen et ressourcé à la maison, avec une série d'exercices simples pour continuer la grande aventure de la médiation en totale liberté ! Car méditer c'est d'abord et avant tout être LIBRE d'être SOI dans l'Amour et le Respect des croyances de l'autre !

 

Contact : Ingrid Hernandis sophrologue - relaxologue certifiée

0615463460@sfr.fr

https://0615463460.wixsite.com/cristallotherapie/ateliers

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Atelier marche médit-active aller et contemplative retour :

sur inscription selon vos disponibilités. me contacter via le formulaire ou 0615463460@sfr.fr

évènement programmés sur la page de mon site facebook rubrique évènements en cliquant ici  https://www.facebook.com/Ingrid0615463460/events