Sophrologie, cristallothérapie et sonothérapie, technique de développement personnel holistique, la sophrologie éclairée par la pureté du cristal ; la vibration sonore au service de l'harmonie du vivant...
Ateliers et évènements à venir
Plusieurs datesmer. 17 mai69 Av. Jean Jaurès17 mai, 14:30 – 17:0069 Av. Jean Jaurès, 69 Av. Jean Jaurès, 66270 Le Soler, FranceOuverture du potentiel créatif grâce à cet atelier de création de pendentif selon ma technique, l'art-lithothérapie, qui consiste à utiliser la symbolique sacrée pour ouvrir le don de créer. En 2h00, je vous apprend la technique et vous repartez avec l'objet de votre création...
Je vous propose divers ateliers collectifs sur rendez-vous à mon cabinet ou en extérieur afin de développer votre potentiel créatif d'auto-guérison
Tout ces ateliers sont mes créations personnelles. Je crée les ateliers lorsque une thématique récurrente se présente dans mon cabinet afin de rendre disponibles mes outils à tout un chacun, je les communique en atelier collectifs de développement personnel holistique individuel.
Ci-dessous la liste et les référentiels tous mes événements programmés sont sur ma page facebook en priorité et sur ma page ateliers programmés du présent site lorsque j'ai le temps de la mettre à jour...
Atelier d'Art-lithothérapie
A mon cabinet/atelier sur Le Soler, les mercredis après-midi à 14h30 à partir du mercredi 28 octobre 2020 et jusqu' au 16 décembre 2020 inclus sur inscription.
Venez apprendre l'art-lithothérapie et fabriquer des pendentifs ou bracelets pour fêtes de fin d'année, les fêtes des mères, pères, anniversaires,..., Do It Yourself (D.I.Y.) ! Faites vos cadeaux de vos mains la valeur en est décuplée ! Aucun don artistique ou capacités manuelles n'est nécessaire !
L'art-lithothérapie est une technique que j'ai mise au point et que j'enseigne depuis 2018. l'art-lithothérapie permet de se recentrer en créant de vos mains votre pendentif avec fil d'argent et cristaux, gemmes et autres minéraux, sans soudures et sans colle. Durant la séance vous profitez pleinement des propriétés des minéraux utilisés et vous augmentez leur potentiel vibratoire grâce à la symbolique sacrée des ondes de formes…
Véritable formation à la technique à l'issu de la formation vous pouvez revenir les mercredis suivants et poursuivre votre travail avec d'autres minéraux.
Tarif atelier de formation à la technique :
- 25€ si fourniture fil d'argent (vous venez avec votre gemme)
- 30 € avec fourniture fil et cristal au choix…
Tarif atelier d'art-lithothérapie uniquement pour ceux et celles qui ont déjà suivi la formation :
Je vous prête une partie de mon atelier pour laisser votre créativité s'exprimée dans les faits.
-15 € les trois heures de 14h30 à 17h30
Outils prêtés durant l'atelier.
Dépollution et connexion aux énergies positives du temps présent des cristaux grâce aux bols de cristal et tibétains, durant l'atelier toutes les techniques de nettoyage des minéraux sont évoquées...
Uniquement sur inscription les mercredis après-midi et selon vos disponibilités au 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.
Attention, places limitées !!!
Pour votre confort et sécurité penser à porter vos masques
Atelier de relaxation dynamique et d'auto-massage Do-in :
Apprendre à se relaxer et à faire circuler l'énergie dans son corps grâce au points d'entrée et sortie des méridiens
recommander pour les personnes qui travaille dans un bureau ou en position assise.
sur inscription selon vos disponibilités séance déclenchée dès groupe formé de 6 personnes tarif 8 euros par personne (tarif familial sur demande)
Atelier animé entre 12h30 et 13h30 sur demande. Autre horaires possibles sur réservation 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.
Tous mes ateliers programmés sont annoncés en événements sur ma page facebook que vous pouvez atteindre en cliquant sur ce lien. Pour y participer, Il est nécessaire de s'y inscrire via le formulaire de ce site rubrique "me contacter" ou via e-mail
Atelier de méditation et sonothérapie :
Le son juste par sa vibration guérit de tous les mots en libérant les maux et inversement...
sur inscription selon disponibilités
Atelier apprentis-sage de la méditation sur Le soler
Thème et déroulement :
Qu'est-ce que la méditation, quelles en sont les techniques ? durant cet atelier vous aurez toutes ces réponses et pourrez commencer avec la technique qui vous sera la plus profitable...
Tarif : 10 € les deux heures ( dix euros = 5 € de l'heure ) par participants. Atelier ouvert à un minimum de 6 participants Maximum 12 participants. ( tarif spéciaux membre d'une même famille ).
Atelier en intérieur : apprendre à méditer, calmer le mental dans le silence de la découverte de soi, méditation guidée terminée par une séance de sonothérapie pour un voyage musical à l'intérieur de soi.
Atelier en extérieur : En pleine nature, avec marche rapide puis contemplative à partir du 21 juin 2019 et jusqu'au 23 septembre 2019. inscirption au 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.
Atelier Emotional Freedom Technique E.F.T. :
Permet de se libérer des émotions envahissantes en stimulant les entrées et sorties des méridiens, permet le dialogue de l'inconscient vers le conscient afin de trouver ses solutions de bien-être … Atelier
sur inscription selon disponibilités
Atelier sur le thème des relations, ou communication entre individus générant des émotions à potentiels négatifs : apprendre à transformer l'émotion négative en information utile à votre développement personnel holistique programmé le vendredi 19 avril 2019 18h30 à mon cabinet au 69 avenue Jean Jaurès 66270 Le Soler
tarif : 20 € par participant
Gestion du stress au quotidien : se qui se joue dans les relations parent / enfant.
Exercices de relaxation facile à intégrés au quotidien permettant de rester calme face au demande de vos enfants, gestion du stress au quotidien et comprendre se qui se joue dans les conflits enfants/parents grâce à l'E.F.T. (Emotional Freedom Technique, Technique de Libération des Emotions T.L.E.) qui permet de transformer les émotions négatives en information utile à son développement personnel.
Atelier de Musicothérapie active
Sans aucun don musical nécessaire, Il s'agit d'un développement personnel holistique à chanter ! Un travail d'ouverture à la communication bienveillante avec les sons de la voix, des instruments à percussions, bols tibétains et les chants sacrés.
Pour se détendre et se dépasser pour encourager notre enfant intérieur
à s'exprimer et à laisser s'extérioriser notre pouvoir créatif dans tous les domaines de notre vie. Aucune connaissance ou don en musique requis. 1h15, 30 euros par participant. Ouverture à la communication bienveillante en soi et autour de soi, grâce au pouvoir des notes, de la musique, du chant sacrés et des percussions...
Cristallothérapie d'évolution quantique
Atelier/stage de formation à la cristallothérapie reliée aux énergies d'évolution cosmique et quantique univers elle.
Depuis janvier 2017 j'exerce un travail à base de cristaux reliées à des énergies d'évolutions, couplées à la sophrologies et à la sonothérapies. (7 ans de travail sur moi et 4 ans d' expérimentations sur mes cliscients). Ces énergies demandent à être diffusées au plus grand nombre afin que chacun intègre complètement sa lumière et diffuse qui il est vraiment sur la terre, au-delà de tous schémas et limites, croyances ou dictats. Ce sont des énergies de libération, de nettoyage, de recentrage et d'ancrage qui permettent d'être qui l'on est vraiment et de fermer les dossiers du passée pour s'installer dans l'instant présent en tant que personne libre de ses choix dépolluer des liens toxiques qui l'empêche d'être dans le lâcher prise, la paix intérieure comme guide. Vous aimez la science, les étoiles, l'école des mystères, l'Amour inconditionnel, avoir des prises de conscience du pouvoir créatif sur votre vie... Vous allez adorer cette formation à la liberté d'être.
Stage de démarrage samedi 13 février 2021 et samedi 13 mars 2021.... Plus d'infos
Atelier apprentis-sage de la méditation
en pleine nature sur Le soler
atelier prévu en réouverture à partir du mois d'avril 2021
Les marches médit-actives !
Qu'est-ce que la méditation, quelle sont les techniques ? La position du lotus et les mudras sont-ils obligatoires !?! Dois-t-on être statique ? Dois-t-on vider son mental totalement ? Comment commencer seul et simplement ? durant cet atelier vous aurez toutes ces réponses et pourrez commencer avec la technique qui vous sera la plus profitable...
Les Ateliers d'apprentis-sage sont ouvert selon vos disponibilités à partir de deux personnes et jusqu'à six personnes maximum, Il s'agit d'un atelier d'apprentissage de deux heures.
Deux heures pour apprendre à méditer seul, et oui ! c'est possible !!! Choisissez votre disponibilité et contactez-moi ...
Tarif : 15 € ( = 7,5 € de l'heure ) par participants. Atelier ouvert à un maximum de 6 participants ( tarif spéciaux membre d'une même famille )
Atelier de deux heures en pleine nature sur Le Soler (66270)
Durant l'atelier vous bénéficierez d'un bain de fôret dépolluant et favorisant l'ancrage, d'une séance de relaxation dynamique avant le dévoilement des techniques, suivit par une médiation de pleine consience (mindfulness ou Zazen)… L'atelier se terminera par un marche contemplative…
De quoi rentrer zen et ressourcé à la maison, avec une série d'exercices simples pour continuer la grande aventure de la médiation en totale liberté ! Car méditer c'est d'abord et avant tout être LIBRE d'être SOI dans l'Amour et le Respect des croyances de l'autre !
Contact : Ingrid Hernandis sophrologue - relaxologue certifiée
https://0615463460.wixsite.com/cristallotherapie/ateliers
Atelier marche médit-active aller et contemplative retour :
sur inscription selon vos disponibilités. me contacter via le formulaire ou 0615463460@sfr.fr
évènement programmés sur la page de mon site facebook rubrique évènements en cliquant ici https://www.facebook.com/Ingrid0615463460/events
