Je vous propose divers ateliers collectifs sur rendez-vous à mon cabinet ou en extérieur  afin de développer votre potentiel créatif d'auto-guérison

Atelier d'Art-lithothérapie

A mon cabinet/atelier sur Le Soler,  les  mercredis après-midi à 14h30 à  partir du mercredi  28 octobre 2020 et jusqu' au 16 décembre 2020  inclus sur inscription.

Venez apprendre l'art-lithothérapie et fabriquer des pendentifs ou bracelets pour fêtes de fin d'année, les fêtes des mères, pères, anniversaires,..., Do It Yourself (D.I.Y.) ! Faites vos cadeaux de vos mains la valeur en est décuplée ! Aucun don artistique ou capacités manuelles n'est nécessaire !  

L'art-lithothérapie est une technique que j'ai mise au point et que j'enseigne depuis 2018. l'art-lithothérapie permet de se recentrer en créant de vos mains votre pendentif  avec fil d'argent et cristaux, gemmes et autres minéraux, sans soudures et sans colle. Durant la séance vous profitez pleinement des propriétés des minéraux utilisés et vous augmentez leur potentiel vibratoire grâce à la symbolique sacrée des ondes de formes…

Véritable formation à la technique à l'issu de la formation vous pouvez revenir les mercredis suivants et poursuivre votre travail avec d'autres minéraux.

Tarif atelier de formation à la technique :

- 25€ si fourniture fil d'argent (vous venez avec votre gemme)

- 30 € avec fourniture fil et cristal au choix…

Tarif atelier d'art-lithothérapie uniquement pour ceux et celles qui ont déjà suivi la formation :

Je vous prête une partie de mon atelier pour laisser votre créativité s'exprimée dans les faits.

-15 € les trois heures de 14h30 à 17h30

Outils prêtés durant l'atelier.

Dépollution et connexion aux énergies positives du temps présent des cristaux grâce aux bols de cristal et tibétains, durant l'atelier toutes les techniques de nettoyage des minéraux sont évoquées...

Uniquement sur inscription les mercredis après-midi et selon vos disponibilités au 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.

Attention, places limitées !!!

Pour votre confort et sécurité penser à porter vos masques  

 

Tous mes ateliers programmés sont annoncés en événements sur ma page facebook que vous pouvez atteindre en cliquant sur ce lien. Pour y participer,  Il est nécessaire de s'y inscrire via le formulaire de ce site rubrique "me contacter" ou via e-mail

Atelier de relaxation dynamique et d'auto-massage Do-in :

Apprendre à se relaxer et à faire circuler l'énergie dans son corps grâce au points d'entrée et sortie des méridiens

recommander pour les personnes qui travaille dans un bureau ou en position assise.

sur inscription selon vos disponibilités séance déclenchée dès groupe formé de 6 personnes tarif 8 euros par personne (tarif familial sur demande)

Atelier animé entre 12h30 et 13h30 sur demande. Autre horaires possibles sur réservation 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.

Atelier de méditation et sonothérapie :

Le son juste par sa vibration guérit de tous les mots en libérant les maux et inversement...

sur inscription selon disponibilités 

Atelier apprentis-sage de la médiation Sur Le soler

Thème et déroulement :

Qu'est-ce que la méditation, quelles en sont les techniques ? durant cet atelier vous aurez toutes ces réponses et pourrez commencer avec la technique qui vous sera la plus profitable...
Tarif : 10 € les deux heures  ( dix euros = 5 € de l'heure ) par participants. Atelier ouvert à un minimum de 6 participants Maximum 12 participants. ( tarif spéciaux membre d'une même famille ).

Atelier en intérieur : apprendre à méditer, calmer le mental dans le silence de la découverte de soi, méditation guidée terminée par une séance de sonothérapie pour un voyage musical à l'intérieur de soi.

Atelier en extérieur : En pleine nature, avec marche rapide puis contemplative à partir du 21 juin 2019  et jusqu'au 23 septembre 2019. inscirption au 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire de la rubrique contact.

Atelier Emotional Freedom Technique E.F.T. :

Permet de se libérer des émotions envahissantes en stimulant les entrées et sorties des méridiens, permet le dialogue de l'inconscient vers le conscient afin de trouver ses solutions de bien-être … Atelier 

sur inscription selon disponibilités

Atelier sur le thème des relations, ou communication entre individus générant des émotions négatives : apprendre à transformer l'émotion négative en information utile à votre développement personnel holistique programmé le vendredi 19 avril 2019 18h30 à mon cabinet au 69 avenue Jean Jaurès 66270 Le Soler

tarif : 10 € par participant

 

Gestion du stress au quotidien : se qui se joue dans les relations parent / enfant.

Exercices de relaxation facile à intégrés au quotidien permettant de rester calme face au demande de vos enfants, gestion du stress au quotidien et comprendre se qui se joue dans les conflits enfants/parents grâce à l'E.F.T. (Emotional Freedom Technique, Technique de Libération des Emotions T.L.E.) qui permet de transformer les émotions négatives en information utile à son développement personnel.

Atelier de  Musicothérapie active

Sans aucun don musical nécessaire,  Un travail d'ouverture à la communication bienveillante avec les sons de la voix, des instruments à percussions, bols tibétains et les chants sacrés.
Pour se détendre et se dépasser pour encourager notre enfant intérieur
à s'exprimer et à laisser s'extérioriser notre pouvoir créatif dans tous les domaines de notre vie. Aucune connaissance ou don en musique requis. 1h15, 15 euros par participant. Ouverture à la communication bienveillante en soi et autour de soi, grâce au pouvoir des notes, de la musique, du chant sacrés et des percussions...

 

Atelier apprentis-sage de la médiation

en pleine nature sur Le soler

atelier prévu en réouverture à partir du mois d'avril 2019

Qu'est-ce que la méditation, quelle sont les techniques ? La position du lotus et les mudras sont-ils obligatoires !?! Dois-t-on être statique ? Dois-t-on vider son mental totalement ? Comment commencer seul et simplement ? durant cet atelier vous aurez toutes ces réponses et pourrez commencer avec la technique qui vous sera la plus profitable...

Les Ateliers d'apprentis-sage sont ouvert selon vos disponibilités à partir de deux personnes et jusqu'à six personnes maximum, Il s'agit d'un atelier d'apprentissage de deux heures.

Deux heures pour apprendre à méditer seul, et oui ! c'est possible !!! Choisissez votre disponibilité et contactez-moi ...

Tarif : 15 € ( trente euros = 7,5 € de l'heure ) par participants. Atelier ouvert à un maximum de 6 participants ( tarif spéciaux membre d'une même famille )

Atelier de deux heures en pleine nature sur Le Soler (66270)

Durant l'atelier vous bénéficierez d'un bain de fôret dépolluant et favorisant l'ancrage, d'une séance de relaxation dynamique avant le dévoilement des techniques, suivit par une médiation de pleine consience (mindfulness ou Zazen)… L'atelier se terminera par un marche contemplative…

De quoi rentrer zen et ressourcé à la maison, avec une série d'exercices simples pour continuer la grande aventure de la médiation en totale liberté ! Car méditer c'est d'abord et avant tout être LIBRE d'être SOI dans l'Amour et le Respect des croyances limitantes de l'autre !

 

Contact : Ingrid Hernandis sophrologue - relaxologue certifiée

0615463460@sfr.fr

https://0615463460.wixsite.com/cristallotherapie/ateliers

Atelier marche active aller et contemplative retour :

sur inscription selon vos disponibilités. me contacter via le formulaire ou 0615463460@sfr.fr

Très prochainement ouverture d'une chaîne sur youtube d'apprentissage en ligne des techniques ! Restez connecté mais pas trop…, surtout prenez bien soin de vous  !

plus d'infos ou inscription au 0615463460@sfr.fr ou via le formulaire

© 2023 par Ingrid hernandis.  Créé avec Wix.com

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