top of page
Sophrologie, c
ristallothérapi
e et sonothérapie, technique de développement personnel holistique, la sophrologie éclairée par la pureté du cristal ; la vibration sonore au service de l'harmonie du vivant...
Se connecter
Accueil
À Propos
Qui suis-je
vidéos
Me contacter
Ateliers
Blog
Boutique
More
Use tab to navigate through the menu items.
Tous les posts
Commencer
Votre communauté
Astuces blog
ateliers d'Ingrid Hernand
ateliers programmés
ingrid hernandis
ingrid hernandis ateliers
développement personnel
holistique
travail sur soi
atelier collectif
Rechercher
La sophrologie éclairée par le cristal de roche qu'est-ce que c'est !?! Une technique de dév.
La sophrologie permet de mettre le mental au calme en passant par la détente du corps. C'est ce qui s'appelle la sophronisation, à partir...
#@Ingrid Hernandis
10 juil. 2018
2 min de lecture
Le développement personnel holistique, une autre façon de dire "connais-toi toi-même"*
Qu'est-ce que le développement personnel holistique ? Nous sommes tous issus d'un environnement, héréditaire, familial, éducatif,...
#@Ingrid Hernandis
9 juil. 2018
4 min de lecture
Cristallothérapie*
Qu'est-ce que la cristallothérapie ? La cristallothérapie (thérapie par les cristaux) (ou lithothérapie du grec lithos (pierre) et...
#@Ingrid Hernandis
11 janv. 2018
5 min de lecture
Conscient et inconscient le duo gagnant de l'alliance de l'esprit et du corps...
Mon livret album de musicothérapie active, développement personnel holistique à chanter sortie intégrale à l'internationnal le 6 mars 2025 sur toutes les plateformes de streaming et de livres audibles
Le temps de mieux-être, c'est le temps de tout faire.
Raisonne et résonne, j’attire ce que je résonne, j’attire qui je suis dans l’instant présent
De l'ombre à la lumière, une clé pour être en paix et être son soi authentique...
Pas sages : de l'empathie à la compassion
bottom of page
