La sophrologie, prise de conscience du pouvoir créatif sur sa propre vie...
Sophrologie Qu'est-ce que la sophrologie ? Etymologie du mot sophrologie : du grec SOS harmonie, paix sérénité, PHREN conscience , esprit, cerveau, LOGOS, discours, science, étude... La sophrologie est une science de la conscience et un art de vivre en harmonie dans l'instant présent inventé par le Pr E. Caycédo. Pratiquer la sophrologie c'est s'installer dans la conscience du pouvoir de l'instant présent vers l'équilibre d'un mieux-être.
Il s'agit de diverses techniques ins
