
Sophrologie, cristallothérapie et sonothérapie, technique de développement personnel holistique, la sophrologie éclairée par la pureté du cristal ; la vibration sonore au service de l'harmonie du vivant...

Ingrid Hernandis, sophrologue relaxologue certifiée, conseillère en développement personnel holistique, cristallothérapeute et musicothérapeute, auteure, compositrice et interprète, conférencière, exerce depuis janvier 2017 dans son cabinet personnel sur Le soler, à domicile et à distance.
(en savoir plus sur Ingrid Hernandis)
Elle aide les personnes, qui le lui demande, à mieux se connaitre et à se libérer le plus rapidement possible de leur problématique quelle qu'elle soit, afin de les mener vers l'autonomie et l'équilibre d'un mieux-être dans leur quotidien.
Elle utilise pour cela un soin qui combine la sophrologie, la cristallothérapie et la sonothérapie. Il s'agit de permettre à la personne d'être rapidement autonome, aussi elle délivre à chaque séance des outils adaptés permettant de poursuivre son travail en connaissance de soi.
Chercheuse avant tout, elle compile le fruit de mon travail qui s'inspire des avancées des Sciences mais également des traditions primordiales et d'anciennes cultures de tous les horizons afin de créer ses propres outils qu'elle délivre en ateliers collectifs au plus grands nombre toujours dans l'optique de libérer et d'autonomiser les personnes dans l'équilibre d'un mieux être en soi et ensemble.
Trois ouvrages à son actif qui relèvent des nombreux ateliers collectifs qu'elle a animés et des demandes récurrentes de ses cliscients,
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un traité d'exercice de sophrologie pour gérer les émotions à potentiels négatif sous forme d'histoire courte, "Emo Sion est en colère, Emo Sion gère sa colère !"
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l'ouverture du potentiel d'expression musicale "la musicothérapie active, développement personnel holistique à chanter !",
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l'ouverture du potentiel créatif manuel "L'art-lithothérapie, technique d'ouverture du potentiel créatif manuel, ou le don de créer de ses mains ".
Au cabinet ou à distance via télé-consultation lors d'une même séance individuelle, elle utilise trois techniques :
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La sophrologie est une science de la conscience et un art de vivre qui permet d'évoluer dans l'équilibre d'un mieux-être permanent en chassant tous les blocages qui mènent aux douleurs, stress, à l'anxiété, à l'angoisse et autres phobies, en redonnant à la personne le pouvoir et le contrôle sur sa vie dans l'instant présent. La sophrologie s'apprend et s'adapte à chaque individu quel que soit son parcours personnel. En savoir plus sur la sophrologie.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologies. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
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La cristallothérapie est l'art de se connaître soi-même et d'utiliser tous ses potentiels pour un développement personnel harmonieux... Les cristaux reliés à des énergies d'évolutions permettant de se libérer de toute problématique liée à l'histoire propre à chaque individu. La libération s'opère que la raison du blocage soit connue ou non...
A partir du séance bien-être par l'énergie des cristaux de roche qui agissent sur le plan physique, mental, émotionnel et au-delà, vous accédez à l'harmonie et la paix que vous méritez issues des trésors de la terre. En savoir plus sur la cristallothérapie
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Ces deux méthodes thérapeutiques cumulées à la sonothérapie dans un soin bien-être en sophro-cristallothérapie sont un atout considérable dans votre travail de développement personnel holistique et de connaissance de soi.
Dès la première séance, vous accédez à un niveau de sérénité qui vous permet de vous libérer et de prendre le recul suffisant face à toutes les situations.
Soin holistique qui permet de réguler notamment le stress, l'angoisse, l'anxiété, les émotions, la perte de repère, réguler l'appétit, problèmes digestifs, éliminer les douleurs inexpliquées, problèmes relationnels, certains problèmes de procréation, tendance à la procrastination, manque d'organisation, impression de subir sa vie, incompréhension du monde extérieur, des collègues de travail, peurs inexpliquées, troubles du sommeil, problème de concentration, addictions, etc... (liste non exhaustive...) pour vous conduire vers un mieux-être.
A l'issue de la séance, en pleine possession de votre potentiel créateur, détenteur de conseils personnalisés et avisés, vous trouvez les solutions et accédez à la plénitude. Au niveau des éléments travaillés à votre demande ou basés sur ce que vous avez à travailler quant à votre évolution personnelle.
Accompagné d'outils vous permettant d'évoluer au fil des jours suivants la séance, vous poursuivez votre évolution toujours vers l'équilibre d'un mieux-être.
Parce que le seul maître de votre vie, c'est vous, prenez-en soin !
Séance individuelle uniquement sur rendez-vous au 06.15.46.34.60 ou via le formulaire
Pour en savoir plus sur le soin par lui-même voir vidéos sur la page "vidéos" ou voir sur l'explication d'une séance sur la page "à propos".
Accompagnement des futures ou jeunes mamans, accompagnement dans la parentalité. Accompagnement dans votre projet de vie, transition professionnelle, accompagnement dans la maladie et suite de maladie, polyhandicap, sont autant d'accompagnements vers un mieux-être et de conseils qu'elle peut vous donner, pour une amélioration à tout les niveaux.
Rien ne saurait remplacer le conseil et la prescription de votre médecin traitant. Puissiez-vous vous y référer.

Adresse du cabinet
Ingrid Hernandis
Sophrologue - relaxologue
certifiée
69 Ave Jean Jaurès
66270 Le Soler
T : 0615463460
E-Mail: 0615463460@sfr.fr
Soins Proposés
Tarifs :
-> Première Consultation :
- Adulte : 1h30 heures = 80€
-> Consultations de Suivi : 1 heure = 80€
- Tout-petits et enfant : 80 €
- Adolescent : 80 €
-> Ateliers collectifs
tarifs divers selon ateliers
Tous moyens de paiement acceptés, paiement en plusieurs fois acceptés, fin de mois difficiles, ne restez pas seul avec votre mal-être, contactez-moi.
Ingrid Hernandis, Sophrologue-relaxologue certifiée, créatrice d'outils de développement personnel holistique, cristallothérapeute et musicothérapeute, vous propose dans une seule et même séance sa technique personnelle qui fait ses preuves depuis 2017. Sa technique combine la sophrologie, la cristallothérapie et la sonothérapie, moteurs de votre développement personnel holistique en connaissance de soi... Pour une action rapide en mieux-être sur les plans physique , mental, émotionnel et au-delà quelle que soit la problématique de départ....
Soin holistique qui permet de réguler notamment le stress, l'angoisse, l'anxiété, les émotions, la perte de repère, réguler l'appétit, problèmes digestifs, éliminer les douleurs inexpliquées, problèmes relationnels, certains problèmes de procréation, tendance à la procrastination, manque d'organisation, impression de subir sa vie, incompréhension du monde extérieur, des collègues de travail, peurs inexpliquées, troubles du sommeil, deuil, problème de concentration, addictions, etc... (liste non exhaustive...) pour vous conduire vers un mieux-être.
Durant la séance je vous donne des outils et des pistes pour cultiver le mieux-être retrouvé afin que vous soyez rapidement autonome dans l'équilibre de votre mieux-être, en ouverture de votre potentiel...
Sophrologue relaxologue certifiée, musicothérapeute, Psycho-énergéticienne, alchimiste et passeuse de naissance, je donne des conseils à l'issues des soins individuels mais également lors de mes ateliers collectifs en terme de sophrologie, d'hygiène de vie, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, fleurs du Dr Bach, E.F.T., Musicothérapie, lithothérapie, auto massages énergétiques, méditations guidées, etc...(voir rubrique ateliers)
Rien ne saurait remplacer le conseil et la prescription de votre médecin traitant. Puissiez-vous vous y référer.
