Rencontre d'auteur et conférence/atelier d'expérimentation de la sophrologie, in vivo, gratuits !

Samedi 21 septembre 2019 à l'occasion de la rentrée littéraire, Ingrid Hernandis a présenté son livre "Emo Sion est en colère ! Emo Sion gère sa colère !" en présence de l'illustratrice qui a exposé les dessins originaux du livre. Pour l'occasion, Ingrid Hernandis a animé un conférence / atelier gratuit sur la sophrologie. Les personnes présentent on pu expérimenter des exercices de relaxation dynamique issus de la sophrologie qu'il pourront intégrés facilement afin d'améliorer leur quotidien... La conférence s'est terminée par des aplaudissements détendus... ;)

Ingrid Hernandis a offert gracieusement un exemplaire de son livre à la médiathèque de Le Soler. Pour information, le prêt de livre y est gratuit jusqu'à l'âge de 18 ans...

Rencontre d'auteur Ingrid Hernandis sophrologue relaxologue certifiée à Le Soler





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