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Sophrologie de groupe

lun. 08 janv.

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69 Av. Jean Jaurès

Au programme : * Relaxation dynamique à réinvestir dans votre quotidien pour la gestion du stress, angoisse, anxiété , émotions, phobies, douleurs, addictions, conflits, connaissance de soi, ... *Sophronisation de base pour prendre de la hauteur, *discussion thématique pour ancrer la séance.

Les inscriptions sont closes
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Sophrologie de groupe
Sophrologie de groupe

Heure et lieu

08 janv. 2024, 18:00 – 19:30

69 Av. Jean Jaurès, 69 Av. Jean Jaurès, 66270 Le Soler, France

À propos de l'événement

Mon objectif est de vous accompagner vers l'autonomie et l'équilibre d'un mieux-être.

Pour cela chaque séance collective de 1h30, tous les quinzes jours, donnera lieu à trois temps forts :

1 : Relaxation dynamique, exercices issues de la sophrologie à réinvestir dans l'autonomie dans votre quotidien pour la gestion du stress, angoisse, anxiété , émotions, conflits, phobie, addictions, douleurs, connaissance de soi,

2 : Sophronisation de base pour prendre de la hauteur et avoir une nouvelle vision éclairée de ce que vous vivez,

3 : discussion thématique pour integrer et ancrer la séance et réutiliser l'apprentissage en conscience durant la quinzaine de jours à venir.

A chaque séances des outils, des bienfaits pour vous aider à vous rapprocher de votre guidance personnelle et à cheminer dans l'équilibre d'un mieux-être quelle que soit votre problématique.

Billets

  • Sophrologie de groupe

    Atelier collectif de sophrologie

    25,00 €

    + 0,63 € de frais de billetterie

    Vente expirée
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